¿Estimulación temprana o saturación temprana?

Estimulación temprana en bebé.

Aspectos negativos de la sobre estimulación en los niños

La sobre estimulación en los niños puede deberse a la saturación de experiencias,  actividad física, ruido y aparatos electrónicos. Hoy existe una gran diversidad de medios para estimular a los niños en los que se incluyen centros  y manuales de estimulación temprana, libros, revistas y blogs. Todos estos medios sirven como una extraordinaria herramienta para obtener información de cómo estimular a los niños a una corta edad. Sin embargo, es importante recordar que es básico comprender por qué son importantes tales actividades en momentos clave del desarrollo del bebé o del niño, el alcance, así como saber que sigue después de cada logro y de no ser así, que otras opciones existen.   

La tecnología ha mejorado la comunicación para propósitos personales, negocios, obtención de información, investigación y como herramienta para estimular el desarrollo temprano en los niños. Desafortunadamente los aparatos electrónicos están teniendo un efecto negativo en los niños al ser estos medios las principales herramientas de aprendizaje. Por ejemplo, colocar a un bebé frente a la televisión implica que no haya una interacción con quien esté a cargo de su cuidado.

La estimulación externa que requiere un bebé empieza desde un abrazo, contacto visual, sonrisa o la voz de quien lo cuida. Estos momentos le ayudan al cerebro a desarrollarse recíprocamente en respuesta a la estimulación de las acciones de la persona que lo acompaña. Se ha descrito que en promedio el número de horas al día de televisión en niños de uno y tres años es de 2.2 y 3.6, respectivamente. La edad en la que los niños pasan más horas viendo televisión es de 8 a 10 años con un promedio de 4 horas al día. Estudios han demostrado que existe una relación entre las horas de exposición en la televisión y problemas posteriores para lograr enfocar su atención en tareas complejas.

Otro aspecto negativo es creer que estimular a los niños a realizar varias tareas al mismo tiempo es una habilidad positiva, esto desafortunadamente es contraproducente dado que ya se ha descrito que años después al niño le tomará más tiempo cambiar de una tarea a otra o concentrarse cuando se establecen tareas más complejas.

Parte de los aspectos dañinos de una sobre estimulación, son los hábitos inadecuados de sueño consecuencia de la “vida moderna”. La falta de horas de sueño se ha asociado a problemas físicos y psicológicos como  dificultad para retener información y concentrarse, desorden en el estado de ánimo, complicación para realizar nuevas habilidades motoras, deterioro general de la salud, bajo rendimiento académico, aumento en el riesgo de obesidad, lesiones y accidentes. Los malos hábitos de sueño es uno de los mayores problemas en las sociedades modernas. De hecho, se recomienda que entre más activa esté la mente, más horas de sueño deba tener el niño. A continuación mencionamos algunos aspectos negativos de una estimulación temprana no apta para los niños:

• Ejercicios innecesarios cuando el desarrollo del niño es normal.
• Manuales de estimulación temprana aplicados por personal que no tiene claro el contexto ni impacto en el desarrollo del niño.
• Tensión en el tejido cerebral por la velocidad y estrés de la vida moderna y tecnología para aumentar la estimulación en los niños.
• Estrés por aprender una habilidad no apta para su edad cronológica.
• Lesiones por una actividad repetida y continua que no es necesaria.
• Obligar al niño a realizar actividades al compararlo con otros de la misma edad.
• Exponer a los niños por periodos prolongados en aparatos electrónicos (televisión, celular, tabletas, videojuegos).
• Creer que los niños deben realizar varias actividades o tareas al mismo tiempo.
• Privar a los niños de tareas básicas y necesarias de acurdo a su desarrollo.

Que mamá y papá busquen la manera de estimular constante pero de manera saludable a sus hijos es un maravilloso acto de responsabilidad, sin embargo, no olvides que los niños tienen periodos sensibles de aprendizaje, es decir, existe un momento óptimo para lograr ciertas habilidades.

Alentar a tu hijo a realizar actividades y habilidades antes de este periodo “sensible” u óptimo lo llevará a perderse de las habilidades que corresponden a ese momento y a no poder realizar las actividades con el máximo potencial en los siguientes años de vida. Recuerda que existe un ligero “estrés” cuando los bebés y niños aprenden nuevas habilidades, si no es el momento ideal para aprenderlo, se verá en un momento aún más estresante que no necesita.

También considera que bebés y niños requieren de periodos de descanso, podría pasarte que tu hija o hijo parece necesitar más actividades, pero antes de buscarlas, piensa si no ha estado muy estimulado que aparente necesitar más actividades y estímulos. Llegar a este equilibrio no es tan difícil como parece, en RIE y en diversos escritos serios, centros de desarrollo infantil y tu escuela podrán orientarte para tomar una buena decisión alrededor de la estimulación que puede requerir tu hija o hijo. No olvides que cada niño es diferente, así que cuando consultes a un experto o escrito serio, considera tomar esto en cuenta. Descríbele al profesional lo que observas en tu hijo para dar mayor información y así pueda guiarte de una manera más precisa, acertada y profesional.

Por último y no menos importante,  piensa que estimular a tu hijo puede hacerse dentro y fuera de casa de acuerdo a su edad. Estas actividades van desde una conversación dirigida a tus hijos en la mesa hasta una tarde divertida de cualquier actividad física que disfruten en familia y fuera de casa actividades que tu creas convenientes para su desarrollo.