Episodio #3 

Claudia Herrera Rojas 

Doctora en Fisioterapia
ScD PT

“Después de los 25 a 30 años todo se empieza a degenerar (músculos, meniscos, ligamentos, cartílagos, etc)… si no tienes un entrenamiento auxiliar para cualquier deporte, no vas a tener el apoyo de otras estructuras físicas para impedir lesiones.”

Claudia Herrera

Hoy en día existe un mayor número de hombres y mujeres que realizan ejercicio por múltiples razones, tales como la salud física o la salud mental, mejorar un estilo de vida o simplemente por una razón estética.

No importa que ejercicio realicemos, existen multiples consideraciones para escoger una actividad física que corresponda a nuestros objetivos sin embargo, debemos antes que nada concoer nuestro cuerpo y entender cuáles son nuestras capacidades o limitaciones. 

Las  lesiones ortopédicas como consecuencia de la práctica del deporte son hoy en día mayores ya que nos se tiene el suficiente conociemiento de cómo realizar ciertos movimientos. 

En esta ocasión tuvimos el gran honor de conversar por video llamada con la Doctora en Fisioterapia Claudia Herrera, basada en Connecticut (Estados Unidos de América) para hablar sobre la Fisioterapia Ortopédica, lesiones y tratamientos. 

ACERCA DE CLAUDIA HERRERA

Claudia Herrera se graduó del Hospital ABC de la ciudad de México en 1995 con la Lic. en Medicina Física y Rehabilitación. Posteriormente obtuvo su Maestría en Ortopedia de Quinnipiac University. En 2019 terminó un Doctorado en ciencias con Texas Tech University logrando además una certificación en terapia manual ortopédica COMT con el reconocido International Academy of Orthopedic Medicine IAOM. A partir del 1998 ha trabajado para hospitales y clínicas de consulta externa en Connecticut, EEUU.

Además ha dado cursos de Terapia Manual en México para diferentes asociaciones y universidades. Actualmente continúa su labor como Fisioterapeuta en Connecticut, USA. Participa cada mes con una columna en el periódico EL REGISTRO de New Haven y dirige una consulta de beneficencia para inmigrantes en SCOW (Spanish Community of Wallingford).

“Como terapeuta, creo en la necesidad de estar en forma activa cerca del deporte para entenderlo desde adentro”. Esto se evidencia en su experiencia como tenista 3.5 de la USTA, como triatleta Ironman y coach de fútbol  para North Haven Soccer Club U10.

“Como latina creo en la necesidad de compartir y debatir con colegas hispanos todo lo relacionado a la terapia Ortopédica y Deportiva. “Al trabajar en EEUU, me di cuenta que estamos muy  bien formados en nuestros países latinos en cuanto al funcionamiento del cuerpo humano y el uso de modalidades, además de la ventaja de nuestra creatividad.  Sin embargo las herramientas para lograr un buen diagnóstico (a veces de forma más específica que los doctores y con menos recursos de imagenología),  así como las diferentes técnicas de terapia manual que ayudan de una forma más científica y efectiva a sacar al paciente adelante las aprendí en este país.

Como terapeutas necesitamos unirnos para reglamentar la calidad de nuestros servicios, aumentar de forma selectiva la educación continua del futuro de la Rehabilitación.

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